Džanniss Antetokounmpo, Viktors Vembanjama, Dža Morants, Entonijs Deiviss, Džrū Holidejs… augšstilbu un ikru muskuļu savainojumi pēdējās dienās NBA ir bijuši ļoti izplatīti. Tāpēc mēs nolēmām aplūkot ar šo tēmu saistītos datus, lai mēģinātu saprast, vai lielā līga nav kļuvusi fiziski pārāk smaga.
Muskuļu traumas, kas izraisa īslaicīgu prombūtni, ilgākais, dažas nedēļas. NBA nav nekā šokējoša, ļoti fiziska līga ar īpaši intensīvu tempu laukumā un ārpus tā organizācijām. Taču jau pēc četrām sacensību nedēļām vairākas zvaigznes jau atrodas lazaretē, lai gan loģiski varētu sagaidīt, ka viņas būs lieliskā formā, ņemot vērā līdz šim aizvadītās “dažas” regulārās sezonas spēles.
Tāpēc mēs apskatījām daudz datu, lai saprastu, vai NBA un basketbola spēlēšanas veidam bija sakars ar šāda veida “slaktiņu”, kas notika sezonas sākumā. Spoileris: atbilde slēpjas niansē.
🤕 Vai NBA ir kļuvusi pārāk “intensīva” spēlētāju ķermenim?
Kopš sezonas sākuma sīki savainojumi šķiet īpaši bieži, radot jautājumu par ritmu… un veidu, kā šobrīd spēlē basketbolu NBA.
Mazs (liels) pavediens ⬇️ pic.twitter.com/5rICvVchmq
— Nikolass TrashTalks (@niclsvrg) 2025. gada 19. novembris
Aktieri apzinās problēmu
Lai sāktu izpēti, mēs vispirms centāmies noskaidrot, vai līgas ietvaros franšīzes un cilvēki, kas visvairāk pakļauti šo traumu sekām (treneri), ir informēti par situāciju. ESPN apsteidza mūs šajā jautājumā, pirms šīs otrdienas Warriors spēles Orlando izvaicājot Stīvam Keram viņa izjūtas par nesenajiem savainojumiem NBA. Viņa atbilde ir skaidra:
“Medicīnas personāls (“Warriors”) uzskata, ka nodilums, ātrums, nobrauktais attālums ir šo traumu faktori. Visur NBA visi saprot, ka vieglāk ir gūt vārtus, fiziski pārspējot pretinieku pārejas posmā. Taču, kad visi to dara, mači ir daudz ritmiskāki un ātrāki. Visiem ir jāveic lielāka distance aizsardzībā, jo visi met trīspunktniekus. Mums ir visi dati, un spēlētāji skrien tālāk nekā iepriekš.
Patiešām, un pat tad, ja Warriors (un citu franšīzes) rīcībā esošie dati ir stingri konfidenciāli, Stīva Kera komentāri var būt balstīti uz dažādiem skaitliskiem elementiem, ko apkopojām, veicot pētījumu par šo tēmu.
Basketbola ziņā NBA prasa – un tas ir skaidri redzams vizuāli – no katra spēlētāja, lai viņš visu zinātu. Aizstāvi daudzos profilos, uzbrūk pārejā, spēlē gan sitaminstrumentos, bet spēj sodīt ar 3 punktiem. Tas, kas bija segmentēts pirms Warriors un mazo bumbu ēras misiju ziņā, vairs vispār nav segmentēts, un Warriors trenerim ir skaidra ietekme uz organizācijām.
Arvien fiziski prasīgāka NBA
Faktiski statistikas ziņā mēs atzīmējam vairākas lietas. ESPN precizē, pamatojoties uz saviem arhīviem, ka NBA nekad nav bijis tik ātrs kopš 1988.-1989. gada spēles ātruma, iekrāto bumbu ziņā vienā spēlē. Dati, kuriem jābūt saistītiem ar kopējo attālumu, ko komandas veikušas sanāksmes laikā.
2024.–2025. gadā NBA komanda vidēji spēlē nobrauca 29,5 km, kas ir par gandrīz 2,5 kilometriem vairāk, salīdzinot ar 2013.–2014. gadu, datumu, kad līgas ietvaros sāka reģistrēt nobraukuma datus. ESPN piebilst, ka šis attālums, kā arī spēlētāja vidējais kustības ātrums 2025.-2026. gada sākumā (7,1 km/h) ir arī augstākais, kāds jebkad reģistrēts kopš datu vākšanas sākuma.
Dati un diagramma, izmantojot @MaxKlotz_ (Twitter)
Tāpēc mēs redzam, ka NBA pastāvīgi paaugstina savus fiziskos standartus gan kustības ātruma, gan veikto attālumu ziņā, gan arī, kā norāda Stīvs Kers, nepieciešamo kustību dažādībā. Tas var novest pie ievainojumiem, lai gan mēs atzīstam, ka mēs šeit nonākam spekulāciju jomā, jo nav pieejami dati par šo tēmu.
Sekas: īpaši aizsargājošas franšīzes
Tomēr mēs ļoti skaidri redzam, ka NBA franšīzes, tāpat kā Kers, ir sapratušas šīs attīstības bīstamību saviem spēlētājiem. Un rezultāts ir pārliecinošs. 2025.-2026. gadā tā dēvētajiem “zvaigžņotajiem” spēlētājiem jau pēc 12 spēlēm NBA ir lietošanas rādītājs, kas ir zemāks par 2023.-2024. gada sezonas zemākajiem datiem, kas notika aprīļa sākumā, īsi pirms izslēgšanas spēlēm, kad svarīgākie spēlētāji parasti gandrīz visi ir atpūtušies.
Dati un diagramma, izmantojot Yahoo Sports un Tomu Haberstrohu
Grafiks ir skaidrs. Galu galā mēs varam pamatoti brīnīties, kā NBA risinās šo problēmu, jo zvaigžņu neesamība nozīmē mazākus ieņēmumus (tirdzniecība, biļešu tirdzniecība, straumēšana). Bet mēs atgriezīsimies pie tā nedaudz vēlāk. Un pamēģini paskatīties, ko tagad saka cipari par traumu skaitu šosezon, salīdzinot ar pēdējām regulārajām pēc tikpat aizvadītiem mačiem.
Īsa malā: Viktora Vembanjama lieta
Mēs drīzumā atstāsim malā Viktora Vembanjamas lietu, kurš tika ievainots iekšā un nebija klāt “dažas nedēļas”. Šķiet, ka NBA fizisko prasību attīstība visvairāk ietekmē lielos spēlētājus (un jo īpaši Vembiju). Lielāki segmenti rada lielāku slodzi muskuļiem kustību vadības ziņā.
Nepieciešama lielāka piepūle stabilizēšanā, sprādzienbīstamās kustībās. Kas nozīmē lielāku risku, palielinoties spēļu biežumam un intensitātei? Cilvēkam ar Vembija proporcijām (2,24 m) nav datu par šo tēmu, un mēs neļausim pieņemt. Pat ja tas ir vilinoši un šķiet loģiski…
Vembanjamas lieta ASV izraisīja daudz diskusiju par iespējamu saistību starp ikru savainojumu un ļoti nopietnu komplikāciju, kas varētu rasties pēc tam (Ahileja cīpsla), lai izskaidrotu Spurs tūlītējo reaktivitāti saistībā ar viņa prombūtni. Tomēr ir vairākas lietas, kas jums jāzina: Saskaņā ar Braienu Sateneru (amerikāņu ārsts, kas specializējas sportā), kurš interesējies par šo tēmu, nav datu, kas liecinātu, ka divām šāda veida traumām būtu zinātniski noteikta saikne.
Tāpat Nacionālajā medicīnas bibliotēkā pieejamajā dokumentā pētījums, kas veikts par 51 NBA Ahileja cīpslu plīsuma gadījumu, liecina, ka tikai 5% seko muskuļu problēmai ikru rajonā. Pārāk maz, lai mēs varētu izdarīt skaidrus secinājumus par saikni starp abiem.
Traumas, kas nepalielinās… bet kas apšauba NBA modeli
Atgriežoties pie vispārējās tēmas, proti, muskuļu savainojumiem NBA sezonas sākumā, līgas traumu vēsture sniedz niansētu pretanalīzi. Pēc Rotowire NBA traumu analītiķa Džefa Stota teiktākura fizisko kļūmju noteikšanas darbs ir iespaidīgs, muskuļu traumu skaits šajā sezonas posmā nepalielinās pēdējo piecu regulāro spēlētāju laikā.
Jaunākie atjauninājumi par Vembiju un AD ikru traumām mani izraisīja ziņkārība. Sākt ikru savainojumus šajā sezonā NAV līdz šim, salīdzinot ar pēdējām 5 sezonām. Pirmssezonas laikā un gada pirmajās 20 spēlēs parasti tiek novērots mīksto audu traumu pieaugums.
— Džefs Stots (@InStreetClothes) 2025. gada 17. novembris
Tāpēc mēs saskaramies ar tēmu, kas galvenokārt ir ieguvusi apgriezienus un tiek apspriesta savainoto spēlētāju vārdu – superzvaigžņu – dēļ, bet kas nerod skaidru atbalstu datos, ar kuriem esam varējuši iepazīties. Tomēr šīs muskuļotās bažas atklāj tēmu par to, kā pašlaik tiek patērēts NBA.
Franšīzes arvien vairāk aizsargā savas zvaigznes loģisku iemeslu dēļ: galvenā spēlētāja saglabāšana nozīmē ievērojami palielināt izredzes, ka viņš īstajā laikā būs gatavs izslēgšanas spēļu sērijai vai svarīgam mačam. Bet tā ir arī naudas izšķiešana mačos, kuros viņš nespēlē, iepriekš minēto iemeslu dēļ. Un to, kā teiktu Freds no Skyrock, NBA “novērtē tikai puse”.
Tātad, kā mēs varam atrisināt problēmu? Varbūt samazinot spēļu skaitu. Nekādu jautājumu Ādamam Silveram, kurš 2025. gada jūnijā (pēc Stīvena Karija un Džeisona Teituma smagajiem savainojumiem) skaidroja, ka nav iespējams statistiski saistīt savainojumus ar spēļu skaitu NBA sezonā.
“Es īsti neredzu jēgu samazināt spēļu skaitu. Cilvēki ir pieraduši teikt, ka mums ir jāsamazina spēļu skaits, jo tas novedīs pie traumu skaita samazināšanās. Nav absolūti nekādu datu, kas par to liecinātu. Ja tā būtu, jūs varētu domāt, ka aprīlī ir vairāk traumu nekā oktobrī. Tas tā nav. Varētu arī domāt, ka traumu ir vairāk nekā regulārajā sezonā.
Pat Stīvs Kers, lai gan atbalsta sezonas samazināšanu līdz 72 spēlēm (par 150 spēlēm mazāk visā sezonā), šajā jautājumā ir nedaudz atkāpies (izmantojot ESPN).
“Visām pusēm būtu jāvienojas par mazāk naudas pelnīšanu. 2025. gadā Amerikas Savienotajās Valstīs, lai veicas.”
Tātad, kāda atbilde? Pagaidām neviens nav pārliecinošs. Iespējams, samaziniet sērkociņu ilgumu. Iespējams, sadalīt NBA sezonu ilgākā laika posmā. Katrā ziņā vienīgais obligātais nosacījums šīs arvien pieaugošās ritma problēmas atrisināšanai, šķiet, ir tas, ka šis tā dēvētais risinājums neietekmē kopējo līgas biznesu.
Ko mums vajadzētu secināt?
Pēdējās traumas nav statistiski nenormālas apjoma ziņā, salīdzinot ar iepriekšējām sezonām. RAS, pārvietoties? Nē, tas nav tik vienkārši. Jāņem vērā, ka franšīzēm ir plaši medicīniski dati, kuru mums nav (skat. Stīva Kera paziņojumu sākumā), un tam ir milzīga vērtība šajā jautājumā. Mums ir arī jāatkāpjas no datiem un jāpasaka sev, ka publiski pieejamā izlase, iespējams, vēl nav pietiekami liela, lai varētu izdarīt skaidrus secinājumus vienā vai otrā virzienā.
Šīm zvaigžņu kļūmēm “par spīti visam” ir savs nopelns, jo tas atklāj vēl vienu īpaši interesantu tēmu: kā “labāk” patērēt NBA, lai iegūtu vairāk skata, vienlaikus saglabājot līgas ekonomisko pievilcību un spēlētāju veselību?
Avoti: Rotowire, ESPN, NBA, Nacionālā medicīnas bibliotēka, Yahoo Sports.
