NBA fināls sākas naktī uz trešdienu, 3. jūniju, un daži no jums, iespējams, pievienosies NBA vagonam! Tā kā mēs esam jauki TrashTalk un pēc NBA fināliem, mēs turpināsim ar Pasaules kausu un Maroku — Haiti pulksten 3:00, tāpēc mēs jums sniedzam savus labākos noslēpumus, kā palikt nomodā un skatīties spēles!
Visām šo NBA finālu spēlēm starp Spurs un Knicks sekos līdzi no pulksten 2:30! Lieki piebilst, ka naktis būs aizņemtas. Un, ja jūs meklējat paņēmienus, kā palikt nomodā pirms mačiem… šeit ir daži padomi no TrashTalk!
Klasika: kafija vai tēja!
Ir labi zināms, ka jūsu abi Alekss un Bibija jums par to ir stāstījuši pietiekami daudz, lai jūs to būtu palaiduši garām. Kafija ir miega trūkuma zelta bumba (ne visiem noteikti). Un pat mēs to nesakām, to saka Valsts pārtikas, vides un arodveselības drošības aģentūra:
Tējas cienītājiem varat arī ielādēt. Šeit atkal tas nenāk no šejienes, jo Fransuā Ksavjers Delmass, tējas pētnieks un Palais des Thés dibinātājs, iesaka: “Ķīniešu mūku dzēriens, lai skatītos, kā spēlē Vembijs (speciālists šajā jautājumā)… lieliska kombinācija!
Ēdiet viegli un regulāri (labāk par lielu maltīti)
Galīgais paņēmiens (mēs atzīstam, tas nav vislabākais figūrai) ir ēst visu ceļu! Uzkodas ir stingri aizliegtas, izņemot NBA fināla laiku. Izvairieties ēst milzīgu 3 gaļas taco pirms spēles, jo otrās ceturtdaļas sākumā gremošana var ietekmēt miegu… padoms sniegts, pilnībā zinot faktus (no otras puses, uzkodiet dažas Candy’Up briketes, tiem, kam nav pārāk liela kafija, atkal apstiprinātas atsauksmes!).
Izmantojiet pārtraukumus zobu tīrīšanai, kopjiet ādu, vienmēr esiet aktīvs
Praktiskāks padoms: esi kustībā un neesi statisks, de facto tas neļauj tev gulēt! Un, ņemot vērā dīkstāves ilgumu, apmeklējumi tualetē, lai samitrinātu muti, būs svarīgi!
Sazinieties ar draugiem vai sarunājieties ar viņiem
Ļoti labi darbojas arī gļēvulīgā tehnika, lai nebūtu jāpaļaujas uz sevi! Esiet uzmanīgi, jūs neesat pasargāts no vispārējas nekontrolētas aizmigšanas!
Skatieties spēles stāvus
Spēles beigu tehnika, kad sāk kļūt ļoti slikti un plakstiņi turas tikai ar pirkstu spēku… ejot 100 soļus televizora priekšā:!
Izvairieties skatīties spēli guļus stāvoklī
Labākais veids, kā skatīties pirmo ceturksni un pamosties pulksten 9:30, kad tālrunī slīgst sekla… un, ja vēlaties vēl vairāk: iegulieties gultā un mēģiniet izturēt puslaiku! Tas var būt liels izaicinājums, tomēr…
Nogulieties tieši pirms tam
Gandrīz svarīgi: pirmsspēles snauda! Bīstamība: nekad nepamosties. Lai to izdarītu, ir jāievēro daži noteikumi: gulēt 10/15 minūtes (jūrnieka snaudas) vai izmantot ciklus 1h30. Būtībā (reāla informācija) jūsu miega cikls ilgst 1,5 stundas (dod vai ņem), tāpēc, ja pamostaties cikla vidū, jums būs šī šausmīgā sajūta, ka galva atrodas tur, kur domājat. Tātad gulēt 1,5 stundas, 3 stundas utt.
Vai citādi, slavenā jūrnieka snauda. Kārtējo reizi pārbaudot, 15 minūšu snauda dažkārt cilvēku var nostāties uz kājām!
Īpašas TrashTalk metodes
Visbeidzot, šeit ir izmēģinātas mājās gatavotas metodes:
- Būt bezmiegam
- Sporta sesija (skan pulksten 2:00, kaimiņiem tas patīk)
- Ievietojiet pīrāgus mutē
- Ja jums ir draugs, kurš regulāri uzsit jums aiz ausīm
- Garīgā kondicionēšana, atkārtojot sev: “Es neesmu noguris”
- Vērojot Mičela Robinsona kustību amatā (#miega paralīze)
